Tag: sophrologie Montpellier

Qu’est-ce que la sophrologie?

“La sophrologie est une approche de développement personnel qui s’intéresse à l’étude de la conscience individuelle dans une démarche phénoménologique et qui vise à tenir compte de l’histoire de chacun. Cette méthode est parfois comparée à de l’hypnose ou qualifiée de psychothérapie, de méthode de relaxation, voire de médecine alternative. De multiples écoles et pratiques, sont apparues depuis la fondation en 1960,…

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