Tag: Montpellier

Création d’un groupe de sophro-relaxation

Comme vous le savez surement, tout l’été j’ai animé au château de Flaugergues un groupe de sophrologie-relaxation en plein air. C’était une très belle expérience et j’ai aimé ce double rendez-vous hebdomadaire avec vous. Aujourd’hui qu’il prend fin, la saison étant finie, cela m’a donné une idée. J’ai très envie de créer un ou plusieurs groupes de quelques personnes qui…

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Les bienfaits du massage pour petits et grands

Aujourd’hui j’avais envie de vous partager quelque chose qui, à mon sens, est extrêmement important et trop souvent oublié dans nos quotidiens trop rapides et surchargés: le massage. Notre rapport au corps : En occident, le rapport au corps est encore trop souvent tabou, mal vu, oublié, voir porteur de jugements. Pourtant en tant que thérapeute, je vois tous les jours…

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Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching est une méthode d’accompagnement aux changements, qui se définit comme une relation suivie sur une période définie. Basée sur les principes d’autonomie et de responsabilité, elle permet au client, d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et/ou personnelle. Il améliore ses performances et ses connaissances.  Le coaching permet d’être partie prenante En coaching, le client…

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